Самое свежее

  • in

    7 привычек, от которых лучше поскорее избавиться

    Привычки бывают разные: полезные, вредные, нейтральные… Полезными привычками можно назвать утреннюю гимнастику, правильное питание, чтение, планирование, соблюдение техники безопасности, пунктуальность, чистоплотность, привычку перепроверять данные, не оставлять ничего на потом и многое другое. Вредными привычками принято считать грызение ногтей, переедание, курение, злоупотребление алкоголем, наркотики и прочее. Об этом, конечно, знают все. Тем не менее среди вредных […] Читать

  • in

    Семейные ссоры: вовремя обезвредить

    Если есть семья, то рано или поздно будут появляться размолвки и недопонимания – это аксиома. Они могут быть совершенно разного масштаба и периодичности, но они всё равно будут – пусть даже станут вспыхивать раз в год. Жизнь современного человека полнится целями, обязательствами, проблемами и вытекающими из них стрессами, поэтому далеко не каждому из нас удаётся […] Читать

  • in

    Отношения: что заставляет женщин продолжать бесперспективное партнёрство?

    Редкая женщина мечтает остаться в старых девах или долгие годы довольствоваться редкими встречами со своим избранником. Но часто именно сами прекрасные дамы делают всё, чтобы в их жизни не начались настоящие серьёзные отношения, которые привели бы их к созданию семьи. Конечно большинство из них скажут, что им «не очень-то и хотелось» или «меня устраивают свободные […] Читать

  • in

    Как не пускать бессмысленные страхи в свою жизнь – радикальный метод

    Стрессы коварно подстерегают современного человека на каждом шагу: вечно недовольный и третирующий начальник на работе, толкотня и давка в транспорте, пробки на дорогах, проблемы со здоровьем, недопонимания с близкими, мелкие, но противные бытовые дрязги… На этой почве развиваются неврозы, навязчивые страхи и тревожность, которые незримо поселяются рядом с нами, отнимая жизненную силу, здоровье, радость и […] Читать

  • in

    Зашифрованные сообщения: каким образом мужчины дают понять, что в нас не заинтересованы

    — У вас есть отношения, вы встречаетесь? — такой вопрос подруги задают тем, кто больше рассказывает о своих взаимоотношениях с партнёром, чем участвует в них на самом деле. Встречи раз в месяц, ни одной совместной фотографии, отсутствие общих друзей и знакомых — всё это атрибуты «странных» отношений, которые зачастую и отношениями-то считаются только самой прекрасной […] Читать

  • in

    12 признаков того, что вы нравитесь мужчине

    Когда нам кто-то нравится, мы всегда ждём взаимности, это аксиома. Любые отношения будут долгосрочными и продолжительными, если соблюдаются условия взаимности. Но как же понять, нравитесь ли вы своему избраннику? Принято считать, что мужская психология проста, как три копейки: мол, всегда прямы, как струна, не понимают и не принимают язык намёков, их не так трудно раскусить, […] Читать

  • in

    «Правило пяти»: формула психологического здоровья

    Существует ли универсальный рецепт психологического равновесия и эмоциональной гармонии? Вряд ли. Тем не менее можно рассматривать некоторые формулы, которые могут послужить замечательным подспорьем для достижения психоэмоционального благополучия. «Правило пяти» представляет собой особую практику, которая позволит вам успевать если не всё, то очень многое, не переутомляться, заботиться о собственном здоровье и, что немаловажно, – развиваться и […] Читать

  • in

    Почему мужчины не достаточно хорошо о нас заботятся?

    Каким должен быть заботливый мужчина? Кто-то скажет: «конечно же внимательным к мелочам, чтобы подавал тёплый шарф в непогоду и подкладывал шоколадку в сумку перед сложным рабочим днём». А другие возразят: «главное, чтобы его забота была не на словах, а на деле, чтобы мне не приходилось думать, на что покупать мебель в квартиру и где брать […] Читать

  • in

    Я всё смогу: 5 доступных способов повысить самооценку

    Каждому известно, как низкая самооценка способна испортить жизнь. Мы не достигаем должных высот в учёбе и карьере, у нас не складываются отношения с людьми, нам не везёт в личной жизни. Из-за неверия в себя и непринятия себя обладатели низкой самооценки упускают множество очень хороших вещей в своей жизни и порождают нездоровые отношения как сами с […] Читать

  • in

    Как избежать мужской неверности: 5 рекомендаций для каждой супруги

    Когда женщина узнаёт об измене мужа, она испытывает сильнейший стресс и моральное потрясение. Весь мир в одночасье рушится. Общество уверено: измен без причины не бывает, этой маленькой семейной трагедии всегда предшествует непонимание, отдаление супругов друг от друга, отчуждение, потеря взаимного интереса, охлаждение отношений. Иначе говоря, вина за адюльтер лежит не на одном лишь изменнике, но […] Читать

  • in

    15 способов укрепить отношения с близкими всего за минуту!

    Социализация требует от нас поддержания здоровых отношений с разными представителями окружения. Каждый день мы вынуждены играть разные социальные роли: дочери или сына, сестры или брата, жены или мужа, коллеги, соседа, покупателя в магазине, пассажира в транспорте и т.д. И в каждой из соцролей мы ведём себя по-своему: то, что естественно для одной, совершенно неприемлемо для […] Читать

  • in

    13 признаков того, что ваш мозг плохо работает

    Вероятнее всего, вы в курсе того, что структура мозга действительно меняется в течение жизни человека. Старение головного мозга – явление неизбежное и необратимое, но у каждого из нас оно проявляется индивидуально. Объём мозга остаётся практически неизменным до 50 лет, однако перешагнув этот рубеж, человек начинает стремительно терять белое вещество (т.е. аксоны – проводники нервных клеток). […] Читать

Показать больше статей
Congratulations. You've reached the end of the internet.